Card image cap
Você é do tipo de pessoa que realiza várias tarefas?

Todos os dias convivemos com distrações e informações que consomem o nosso tempo, muito trabalho, as horas parecem poucas, uma lista de tarefas que não ter fim, reuniões que duram mais do que o necessário, e-mail para responder, necessidade de realizar outras atividades e a carga horária se torna insuficientes para tantas urgências. 


A boa notícia é … 


Dá para empreender, organizar melhor a rotina e ainda sobrar um momento para o lazer e outras atividades relaxantes. Conheça 6 fatores para aumentar a sua produtividade e identificar seus processos de evolução. 


Faça exercícios

Nossa primeira dica é praticar atividade física, exercícios ajudam na concentração e proatividade, além de estar diretamente relacionado à melhoria da qualidade de vida. Academia, corrida, caminhada queimam calorias e ajudam a ganhar mais força. 


 Crie rotina

Crie sua rotina baseado nas atividades que precisa executar durante a semana. Defina horários, tarefas, prioridades. Organize a sua agenda dentro da sua realidade e se possível transfira algumas funções, assim, você poderá focar nas tarefas que não podem ser resolvidas por outras pessoas. 


Estabeleça prioridades

Para que seu planejamento seja concluído com sucesso, você precisa ter consciência das atividades importantes. Crie uma lista por ordem de prioridades e identifique quais são as tarefas urgentes ou que demandam mais tempo. 


Organize seu ambiente de trabalho

Sua capacidade de produtividade está ligada à sua organização, mantenha seus documentos em ordem, crie nome para pastas e arquivos, alinhe seus e-mail com auxílio dos marcadores e de tempos em tempos realize uma limpeza para excluir o que não for importante. 

 

Conte com a tecnologia

Utilize ferramentas e métodos tecnológicos para automatizar seus processos. Um sistema de automação eficiente e moderno permite um controle de informação e auxilia na realização das  tarefas de modo automático, ganhando tempo e reduzindo seus esforços.


Avalie seu dia

Tão importante quanto planejar, é avaliar seu desempenho. Analise seus pontos fortes e fracos, qual período do seu dia foi mais produtivo e lembre-se dar o primeiro passo já e começar. 

Você pode perceber que alinhar atividade física e organização são umas das alternativas para tornar o seu dia mais proveitoso e menos estressante. Às vezes parece que precisamos de mais tempo, mas uma arrumação na agenda, ou estabelecer algumas prioridades podem ser o início para desenvolver novos hábitos.